Guía de recuperación post-extracción: qué es normal, cuándo preocuparse, cómo evitar la alveolitis y cuándo puedes comer normal.
La cicatrización post-extracción ocurre en etapas. Entender qué es normal en cada etapa te evita visitas innecesarias al dentista y también te ayuda a identificar cuándo algo no está bien.
Cronología de la cicatrización
*Primeras 24 horas:* coágulo de sangre en el alvéolo — no lo molestes. Presión suave con gasa 30–45 min post-extracción. Inflamación en aumento. Dolor manejable con ibuprofeno.
*2–3 días:* inflamación máxima (día 2–3 es normal que sea peor que el día 1). El coágulo se consolida. Color de la encía alrededor: morado-rosado normal.
*4–7 días:* disminuye la inflamación. El tejido blando empieza a cerrar sobre el alvéolo. Ya puedes comer cosas suaves.
*2–4 semanas:* el tejido gingival cierra completamente. Ya no hay hueco visible.
*3–6 meses:* remodelación completa del hueso alvéolar.
¿Qué es la alveolitis y cómo evitarla?
La alveolitis (o alveolo seco) ocurre cuando el coágulo se desprende antes de tiempo, dejando el hueso expuesto. Signos: dolor intenso que empeora al 3er–4to día (en lugar de mejorar), olor desagradable, zona de extracción que parece vacía. La incidencia general es 2–5%; sube al 20–30% en muelas del juicio. Factores de riesgo: tabaco (especialmente fumar en las primeras 48h), enjuague bucal vigoroso, usar popote, anticonceptivos hormonales.
Si tienes alveolitis: ve al dentista — se trata con irrigación y apósitos de curación. No es peligroso pero es muy doloroso.
Cuándo comer normal de nuevo
Días 1–2: líquidos y suave (helado, yogurt, caldos tibios — no caliente). Días 3–5: comidas blandas (huevo, pasta, plátano). Semana 2: ya casi cualquier cosa con cuidado. Lo único que debe esperar: comidas muy duras o crujientes (semillas, tostadas) hasta la semana 3.
Equipo Médico — Dentista Cuernavaca
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