La boca seca no es solo incomodidad — triplica el riesgo de caries. Conoce sus causas (muchas son medicamentos) y cómo manejarla.
La xerostomía (boca seca) es la sensación de falta de saliva. La saliva no es solo agua — neutraliza ácidos, remineraliza el esmalte, contiene proteínas antibacterianas y lubrica los tejidos. Sin saliva suficiente, el riesgo de caries y enfermedad periodontal aumenta dramáticamente.
Causas más frecuentes
- *Medicamentos: es la causa número uno. Más de 400 medicamentos producen boca seca: antihipertensivos, antidepresivos, antihistamínicos, diuréticos, anticolinérgicos. Si tomaste algún medicamento nuevo y empezaste a sentir la boca seca, está relacionado. - Radioterapia en cabeza y cuello: daña permanentemente las glándulas salivales - Síndrome de Sjögren: enfermedad autoinmune que ataca glándulas salivales y lacrimales - Diabetes no controlada: glucemia alta reduce el flujo salival - Respiración oral:* dormir con la boca abierta o respirar constantemente por la boca reseca la mucosa
Manejo de la xerostomía
*Sin abandonar los medicamentos:* habla con tu médico sobre posibles ajustes de dosis o sustituciones. Mientras tanto: - Sustitutos salivales (en spray o gel): no son saliva real pero hidratan temporalmente. Disponibles sin receta. - Estimulantes salivales: chicle sin azúcar con xilitol activa las glándulas salivales activas que quedan. El xilitol tiene efecto antibacteriano adicional. - Agua con frecuencia: sorbos pequeños durante el día - Humidificador nocturno: especialmente si respiras por la boca al dormir
El cuidado dental debe intensificarse
Si tienes xerostomía crónica, el protocolo de higiene debe incluir: cepillado 3 veces al día, pasta con flúor de alta concentración (5,000 ppm con prescripción dental), aplicación de barniz de flúor en consultorio cada 3 meses, visitas de control más frecuentes (cada 3–4 meses). En nuestra clínica de Cuernavaca adaptamos el protocolo de mantenimiento a pacientes con boca seca.
Equipo Médico — Dentista Cuernavaca
Revisado por nuestros especialistas